这明明都能忍？！有啥咱可千万别憋着......

醒醒，今天初二啦！

让我猜猜这但会儿你仍要搁家干哈呢～

咋样，懒觉睡爽了吗？

游戏打畅了吗？

今年有没有打败七大姑八大姨的多才多艺牌技？

复归仍要题，今天小编要现身说法，

让我们来聊聊那些

不 能 憋 的实是！

这实是咱不可忍

咳咳，，这是个难以启齿，但却是有心都亲身经历过、都面对过的“三急”之一。最罕见的就是节假日出行观光旅游时，对一些医疗产品质量欠佳的公共厕所医疗退避三舍或是被逛时1楼车站等厕所以外那长长的队伍未能如愿的，于是很多人没用“忍一时天高海阔”，运用一下自己的“憋”功。

（gif by 敬业的叭嗟）

往往一直到回到家之前，闯进医疗间，坐着上马桶，仍要要一泻而尽时，才更让人到腹部已经常以出现微微的胀痛，大肠道口也经常以出现灼热更让人。

同样的情况也常以牵涉到在许多校内人民党、家庭主妇和各类司机的头上，由于之前途休息小时太短或是找寻厕所不易等原因，可以一个清晨甚至一整天都举牌着着，而忘了原有的大肠意更让人，或是没用就少睡觉时，并用不用上厕所的尴尬。

（更让人谢佛祖郭富城出镜，注意细节）

新年将至，的情形更加罕见，有的是为了或对弈惟有重回“战场”，有的甚至所谓因为懒惰赖床，当大肠意来袭的时候，还是“能憋则憋”。

（gif by 爬行的孔明）

还有人甚至野蛮地确信能大大提高特质管控能力，于是常以常以。

其实，的绝不可多到你无法情形！

有了“大肠意”而不可即时排大肠对泌大肠系统和人体肥胖是非常以紧迫的，诡异的几次造成了的后遗症不但会让你献身都为你的鼻腔、胰脏而心里，那么，的绝不可就其有哪些，常以常以后果严重吗？

一、抑止大肠路更让人染甚至肾衰

大肠液是人体降解的“废物”，近十年但会使鼻腔内的大肠液和大肠内的生物体泌尿系统至肾盂，更容易抑止大肠路更让人染，严重的还不但会抑止肾盂炎、口内等。人就会避免胰脏实质结构设计的破坏，甚至避免肾衰，这种情况特别是在罕见于小儿和妇女。

二、招致胰脏排水

近十年更容易招致大肠液初夏转到肾盂引发胰脏排水，胰脏排水达到一定低水平可以招致膝盖酸胀咳嗽，长小时肾排水无论如何加剧甚至但会避免胰脏系统不全。

三、破坏鼻腔系统

鼻腔之前有大量管控膨胀系统的大脑，近十年但会所致大脑系统的紊乱、大肠道括约肌系统失调以及鼻腔逼大肠肌膨胀乏力，进而破坏鼻腔系统，经常以出现大肠频、大肠失禁等问题。

特别是在对于妇女来说，近十年很更容易招致大肠失禁。

四、破坏系统

但会避免排大肠时大肠道压力增高，更容易招致大肠液初夏转到抑止炎的牵涉到。特别是在对于老年男特质，常以常以本身就有纤细，如果长小时，本已纤细的堪称苦不堪言。

五、减少患病的风险

那些常以常以的人，大肠液之前的有毒化学物质不可即时排出体以外，延长了大肠液之前化学化学物质对鼻腔黏膜上皮细胞细胞的诱发小时，人就会就但会减少鼻腔癌等风险。

六、抑止乳癌

还但会招致生理和精神状态上的恶化，使哮喘症状血压升高，冠心病症状经常以出现肺水肿，甚至心绞痛，这对于有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

的危害性不止如此，还包括减少排大肠特质晕眩、大肠路结石、妇女不孕等等风险，可见一个小小的坏习惯，竟然但会对我们的肥胖产生如此大的危害性。

伤心过大年之肥胖小贴士

俗话说“流水不腐”，仍要常以排大肠不仅能排出眼睛内的降解转化，而且对泌大肠系统也有自净作用。所以，未来的生活之前，我们千万不可叛逆，不憋无以，一定要即时排大肠，同时，还要想起多睡觉时，千万不要因为责怪上厕所而不睡觉时。

最后当然是荣大家身心肥胖，过一个肥胖、不快的新年！！

（见到这里，有更让人觉的小伙伴们回来放下手机去厕所解决一下吧～）

文 | 胰脏内科 陈旭娇、广告宣传之前心 来鑫萍

漫画 | 广告宣传之前心 来鑫萍

GIF | 保持神秘的甜美同事

审核 | 胰脏内科 胡颖

责任编辑 | 广告宣传之前心 来鑫萍