谈谈男性预防早泄的方法有哪些？

　　早泄的人群比较多，主要是由于男性不注意自己的性生活，或是有1些男性疾病，致使的这类现象出现，男性在性生活中，会出现早泄情况，影响到性生活，还会影响到心理男性应当注意些预防方法，那末男性预防早泄的方法都有哪些呢？

　　男人预防早泄的方法：

　　1、停止—再刺激方法：专家曾介绍长时间手淫是可致使早泄产生的，如手淫方法应用得当，还可起到辅助医治早泄的效果，具体方法要求性生活进程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以到达对射精的控制。

　　2、挤压法：性生活采取女上位，当患者有邻近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次⑸次，可以提高射精阈值，到达医治早泄的目的。

　　3、注意力分散法：在性生活进程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想1些与性交绝不相干的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊1声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以到达延缓射精的目的。

　　4、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了下降性兴奋而到达延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也能够捉住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　5、用安全套：安全套是1种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而下降阴茎的敏感性，但其实不是所有人都可以通过安全套来下降兴奋度。目前，1些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　温馨提示，希望大家有所认识，我们生活中，1定要注意调解方法，平时要注意睾丸的保健，而且，男性生活中1定要注意锻炼身体，增强体质同时，也要注意身体检查，专家提示，很多的患者出现这类疾病是由于心理因素致使的，所以男性要注意控制病情的方法。