能改善阳痿的食物

　　男性是承当社会和家庭责任的重要骨干，正因如此，致使男性常常身心疲惫，不重视平常生活中的养生，那末就会带来阳痿、早泄的困扰。这不单单打击了男性的自尊心，还会破坏家庭和睦的关系，如果想要改良这类现象，就能够从饮食方面来改良阳痿的现象。

　　中医认为男性阳痿与体内的肾虚、肝胆湿热有着密切的关系，而造成此现象的缘由就是饮食不节致使的，只有选对正确的食品，才能帮助男性重新展现雄风。

　　哪些食品能改良阳痿

　　韭菜：曾在《本草拾遗》中记载韭菜，“温中下气，补虚，调和脏腑，使人能食，益阳”，由此说明，韭菜壮阳已是尽人皆知的事，那末男性无妨在生活中多吃1些韭菜，可以告别阳痿的产生。

　　羊肉：羊肉具有温性祛寒的功效，特别对男人来讲，能够帮助医治阳痿的作用，平时可以做1道羊肉菜，不但味道鲜美，更能补充阳气。

　　山药：山药所具有的营养可所谓人所共知，曾在《日华诸家本草》记载：“山药助5脏，主泄精忘记。”男性非常合适补充山药，里面能够补助5脏，特别主治阳痿、早泄的现象，是男性比较好之品。

　　白果：白果是生活中常见的1种食品，它能够起到滋阴补肾的作用，对阳痿特别有效果。因此男性每天可以适当食用1些，只要坚持几天，相信就可以感遭到非常的气力。